Tauchen Sie ein in die entspannende Atmosphäre der Salzgrotte Bad Überkingen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, Ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und Ihre Lungen bei COPD, Asthma, Post-Covid oder Bronchiektasen zu entlasten.

Inhalt der 45-minütigen Einheit:

• Atemwahrnehmung

• Atemübungen

• erleichternde Atempositionen

• Sekretmobilisation & Hustentechniken

• Tipps für Zuhause

Termine (jeweils 18 Uhr):
11.03.; 08.04; 13.05; 03.06; 24.07

Kosten: 10 € Eintritt + 10 € Kursgebühr

Anmeldung: 07331 – 61087

Ein wohltuender Moment der Ruhe für mehr Leichtigkeit beim Atmen.