Gemeinde Bad Überkinge

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Atemtherapie in der Salzgrotte - Atmen Sie auf!

Tauchen Sie ein in die entspannende Atmosphäre der Salzgrotte Bad Überkingen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, Ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und Ihre Lungen bei COPD, Asthma, Post-Covid oder Bronchiektasen zu entlasten.

Inhalt der 45-minütigen Einheit:

  • Atemwahrnehmung

  • Atemübungen

  • erleichternde Atempositionen

  • Sekretmobilisation & Hustentechniken

  • Tipps für Zuhause

Termin: 30.01.2026, 17:00 Uhr
Kosten: 10 € Eintritt + 10 € Kursgebühr
Anmeldung: 07331 – 61087

Ein wohltuender Moment der Ruhe für mehr Leichtigkeit beim Atmen.

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